维秘天使的美胳膊美腿是如何炼成的?

点上方蓝字关注我:分享跑步减肥传递正能量关注即可获赠全套跑步减肥知识、视频精华版新浪微博@跑步心情 | 公众号: 跑步心情魔镜魔镜告诉我谁是世界上腿最美的人?别在那想东想西想自己了除了这群女人谁还能被称为世界上腿最美的人维密秀上你们的关注点都在哪?是华而不实的天价内衣?是人美歌红的大秀嘉宾?还是童颜巨乳的维密超模?猜想大家跟小编一样都在瞪大眼睛看性感身材吐槽内衣和翅膀顺便再嫌弃一下自己不看脸不看胸

青训怎样算成功?巴蒂斯图塔、波切蒂诺、梅西都出自这座港口城市

阿根廷也许是与足球关联度最高的国家:他们依赖足球而生存呼吸,伴随足球而狂喜狂悲。这一点在罗萨里奥表现得尤为明显。在这个距离首都布宜诺斯艾利斯300公里的省城,对足球这项美丽的运动有着与生俱来、深入骨髓的热情。鸟瞰罗萨里奥罗萨里奥是一座中等规模的城市。巴拉纳河从城市中蜿蜒而过,在她那布满摩天大楼的海岸线汇入大西洋。密集的人口赋予了她勤劳的品格。尽管不是最优雅的城市之一,但这座工业城市古老的美感同样极

半年减掉20斤,变化的不仅是体重

点上方蓝字关注我:分享跑步减肥传递正能量关注即可获赠全套跑步减肥知识、视频精华版新浪微博@跑步心情 | 公众号: 跑步心情跑友如何投稿:在公众号输入「投稿」二字,就会收到自动回复哦热门内容点击→倡导不吃主食的日本减肥名人,死了点击→跑步的人为什么会没朋友?12幅图告诉你答案点击→长期坚持跑步和读书是一种怎样的体验?点击→早上做饭跑步冲澡后去上班,是如何做到的?点击→等我瘦下来,天天都要这么作!点击

躺赢这么久,现在压力全在杜兰特身上了

昨天汤神发威勇士轻取森林狼之后,勇士最近三赛季赢球204场超越了95-98赛季的公牛(72胜、69胜、62胜),他们当时三个赛季总共赢下了203场比赛,并且拿到了这三个赛季的冠军,勇士目前的主教练科尔正是那支公牛队的重要角色球员之一。而今天又轮到水花兄弟的另一人唰唰唰,第一节就拿下23分的库里全场贡献42分,帮助勇士将这一波连胜扩大到了13场,这样一来,勇士就和热火并列保持了本赛季的最长连胜纪录。

埃文斯上演逆转 肖国栋李行方雄慢晋级 世锦赛资格赛直播及签表赛程更新第一天

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不练马甲线,怎么过夏天?

点上方蓝字关注我:分享跑步减肥传递正能量关注即可获赠全套跑步减肥知识、视频精华版新浪微博@跑步心情 | 公众号: 跑步心情我不敢休息因为我没有马甲线我不敢说累因为我没有翘臀即使你再排斥现在的肥肉它也不会减得快一点所以不要随意放弃学会坚持取舍间必有得失不用太着急要学着踏实而务实越努力越幸运对于一个胖子来说有无数个吃东西的理由这些理由支撑着他们的一身肥肉无论如何都减不下来▼一场瘦身训练便是一个大型的整

盖瑞-威尔逊轰147 周跃龙晋级 世锦赛资格赛直播及签表赛程更新第二天

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想要把读书和跑步坚持到底,做到这几点就够了

点上方蓝字关注我:分享跑步减肥传递正能量关注即可获赠全套跑步减肥知识、视频精华版新浪微博@跑步心情 | 公众号: 跑步心情运动应该是这个世界上最靠谱的付出,每一滴汗水的成果都会体现在身体上。我们每一个人都知道读书和跑步是有益的,但总有很多人坚持不下去。因为,走在路上的我们,总是很容易就忘记了一开始为什么出发。今天好像不舒服,就睡懒觉。明天心情不好,就吃一堆零食。从偶尔的偷懒,变成三天打渔两天晒网。

于德陆颜丙涛分别横扫逆转晋级第二轮  世锦赛资格赛签表赛程更新第三天

视频直播信号在第三天中途大概是主办方那边被切断了,后面几天不确定会不会有。比分直播正常。“阅读原文”是MY147网站信息汇总页,内含 星期五台球网直播 世界斯诺克官网比分直播 中国公开赛后的世界排名 央视节目预告参考网站 等。(正赛时应该会有电视直播,资格赛没有)在中国公开赛后的世界排名上,前16位的选手直接入围世锦赛正赛。其他职业选手连同一部分业余选手要参加三轮资格赛。排名第17的马克

杜克大学:每个人都应该具备的14种思维方式

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威廉姆斯胜赵心童 第二轮有中国7人  世锦赛资格赛签表赛程更新第四天

视频直播信号在第三天中途大概是主办方那边被切断了,后面几天不太可能再有。比分直播正常。“阅读原文”是MY147网站信息汇总页,内含 星期五台球网直播 世界斯诺克官网比分直播 中国公开赛后的世界排名 央视节目预告参考网站 等。(正赛时应该会有电视直播,资格赛没有)在中国公开赛后的世界排名上,前16位的选手直接入围世锦赛正赛。其他职业选手连同一部分业余选手要参加三轮资格赛。排名第17的马克威

世界杯,一块更难吃的蛋糕

☝ 这是颜强的第349篇专栏 建议阅读时长:4分钟 1976字世界杯对你我这些球迷意味着什么?可望不可及的精英足球赛事?世界足球人群大联欢?抑或像奥运会那样,一块无比硕大,却包含着各种口味、拼凑而成的蛋糕?蛋糕越做越大,可蛋糕未必越来越好吃。世界杯从32强扩军到48强,竞技层面的精彩程度下降,是必然趋势。虽然这样的扩军,能帮助因凡蒂诺坐稳他的国际足联主席位子,但经营层面上,未必就能如他所言,世界杯

无论怎么练都是越来越壮,这是什么原因?

每天老王都会回答一个有代表性的问题。限于篇幅,有些问题无法长篇展开解答,需要系统了解跑步的一些知识的跑友可以在各大平台选购老王的实体书《跑步指南》,谢谢。疑问跑友我是这个杀手有点热热热:王老师,您好,我以前每天跑步半小时,跑后也都拉伸,持续了一个月,可是发现我变得越来越壮,后来就放弃跑步了,最近每天晚上跳绳,也都会拉伸,可还是发现我又变得越来越壮,我该怎么办?回复我感觉你可能还是在饮食上要注意,所

细数马德里德比十大经典交锋

北京时间今晚22:15,皇马将在主场面对马竞的挑战。在百年的历史上,两队有过无数的经典对决,包括之前的2014年和2016年的欧冠决赛,双方都是在最后时刻才决出胜负。无论在西班牙国内还是在欧战,两支球队都堪称一对宿敌。现在,小魔带来马德里德比的十大经典交锋。欧冠决赛 皇马4-1马竞2014年的欧冠决赛,皇马和马竞遭遇,这是欧冠决赛历史上第一次同城德比,皇马的两名大将哈维-阿隆索和佩佩都无法出场,马

【德乙】汉诺威96重返榜首连胜可期

周五005 2017-04-08 00:30:00维尔茨堡踢球者 VS 汉诺威96维尔茨堡踢球者近期表现令人失望,上轮客场1-1与卡尔斯鲁厄踢平,近10轮联赛仅有4平6负差绩。主场同样糟糕,近5个主场3平2负,未能展现出主场优势。而汉诺威96方面,哈尼克的入球帮助主帅布赖滕赖特两连胜,在积分榜上也跃居到第一位,在过去两场比赛中,布赖滕赖特对于球队的后防线有了重新的打造。两队都为一周双赛,在阵容厚度

绿茵奇葩说:11件你可能从没听说过的传奇球员轶事

1. 加林查从贝利、济科、罗马里奥、罗纳尔多,到小罗和内马尔,巴西足球史上从来不缺乏世界级球星。但他们都没有像加林查那样极具争议性。曼努埃尔-弗兰西斯科-多斯桑托斯,人称“小鸟”加林查。在绿茵场上的他是个技术细腻的边锋球员,但在场下却是个“奇葩”。由于先天性小儿麻痹症的缘故,加林查的一条腿比另一条腿要短6厘米。但这不妨碍加林查成为一名酒鬼和花花公子。要数加林查身上的荒唐事,不得不说的是,他在14岁

【荷甲】罗达JC主场仍无望赢球

周四002 2017-04-07 00:30:00罗达JC VS 兹沃勒罗达JC本赛季保级压力不小,目前球队落后安全区5分,在联赛所剩不多的情况下每场必须拼命夺分。不过罗达JC近5轮输掉4场比赛,保级之路并非顺利,特别是上轮完败给保级球队海牙,球队士气遭遇重挫。本场客队兹沃勒本赛季联赛表现也一般,特别是近期4个客场只拿到4分,即使交锋占优,恐怕客队并非是投注热点。本场比赛竞彩亚盘多以客让平手/半球

跑者分享 | 4小时跑完无锡马拉松之后,我想了很多

点上方蓝字关注我:分享跑步减肥传递正能量关注即可获赠全套跑步减肥知识、视频精华版新浪微博@跑步心情 | 公众号: 跑步心情本文由跑友 宋亚妮 投稿分享时间定格在3月19日,记忆的画面中,有花,有湖,有微笑,有挣扎,有……这一切的一切,注定了这场不平凡的无锡马拉松。无锡马后的一些思绪:1.跑步,是一群人的狂欢,也是一个人的独处。2.跑步,亦是与自己身体建立链接的最好时刻,任何一种意志都战胜不了身体给

跑者分享 | 曾经为一个人跑,现在为一个人跑

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【西甲】四大主力停赛,希洪竞技主场恐有心有力

周三024 2017-04-06 2:30:00希洪竞技 VS 马拉加希洪竞技上轮做客魔鬼客场0-0顽强逼和劲旅塞维利亚,最近3轮西甲1胜2平抢分势头强劲。马拉加上轮主场0-2完败于马竞,这是他们最近6轮联赛所吃到的第5场败仗,经过了换帅和重振的努力,但是球队状态依然没有起色。竞彩亚盘初盘为希洪竞技主让平半球1.08超高水,初盘较为中庸,即时盘口降盘至主让平手盘中高水,面对联赛形势同样紧迫的马拉

NCAA丨北卡夺冠 乔丹这样说

2017年NCAA锦标赛决赛昨天落下帷幕,北卡71-65战胜冈萨加,夺得队史第六个NCAA冠军,夺冠后,北卡的冠军数也超越此前一起并列的印第安纳大学和杜克大学,独自排名历史第三,仅次于UCLA的11次和肯塔基的8次。同时这也是北卡主帅罗伊·威廉姆斯执教生涯的第3个冠军。只是最著名的“北卡校友”乔丹却缺席如此重要时刻,无疑还是令北卡狂欢之夜带有一丝遗憾。难免让人心生好奇,为何乔丹没有出现在总决赛现场

我一定是跑了个假步,月跑量300还不能完成全马

点上方蓝字关注我:分享跑步减肥传递正能量关注即可获赠全套跑步减肥知识、视频精华版新浪微博@跑步心情 | 公众号: 跑步心情本文转自黑跑团 作者王乐Trainning他很勤奋,他很执着,他的月跑量有300公里,他没能完成全程马拉松。本文2000字,阅读全文需要大约7分钟。我认识一位跑友,月跑量300公里,还是不能完成全程马拉松,要问他是如何跑的,每天10公里,风雨不误。不开玩笑,这真的是不科学+没效

【特别通知】关于海南足球联盟微信公众平台变更的通知

欢迎关注 海南爱动体育  首先感谢各位伙伴们一直以来对海南足球联盟微信公众号的关注和支持。为了能给大家提供更快速准确的海南体育资讯、传播最新海南足球信息,以及方便球迷收看赛事视频直播,“海南足球联盟”微信公众平台的海南足球资讯信息都将在“海南爱动体育”上推送,爱动体育微信号为“hnadty”。  爱动体育致力于打造海南专业的体育新媒体传播平台,停用足球联盟是为了顺应新媒体发展大势,集中力量

这座城市被称为足球之城,不仅仅因为梅西

阿根廷也许是与足球最密切的国家——甚至超过了被称为足球王国的巴西:对于阿根廷人来说,足球就像生存需要呼吸一样重要,伴随足球而狂喜狂悲。这一点在罗萨里奥市尤为令人印象深刻。在这个距离首都布宜诺斯艾利斯300公里的省城,对足球这项美丽的运动有着与生俱来的热情。罗萨里奥是一座中等规模的城市。巴拉纳河从城市中蜿蜒而过,在她那布满摩天大楼的海岸线汇入大西洋。密集的人口赋予了她勤劳的品格。尽管不是阿根廷最优雅

你经历过绝望吗?

本月推荐篮下接球投不进?谁还带你一起玩!以为他只会打架?樱木花道没做到的,他居然……微信ID:basketballgif长按二维码关注“篮球GIF图”更多训练视频点击篮球GIF图(basketballgif)阅读原文  查看原文